arkadaşlar iyi geceler herkese yaklaşık bir haftadır sağlıklı beslenicem diye çıldırıyorum ne varsa birbirine kattım sigarayı günde üçe düşürdüm.sabahları koşmaya başladım, iki gündür bacaklarımda kırmızı lekeler oluşmaya başladı sanırım vücud kafayı yedi. alerjik bi yapım var ota boka sanırım yediklerimden etkilendi vücudum. Görüntüle